東京から札幌に引っ越すと、生活費はいくら変わる？

東京23区から札幌市への引っ越しを、総務省の統計で比べました。（2026年10月25日更新）

2人世帯の毎月の差

−41,682円

1人世帯の毎月の差

−43,434円

民営借家の平均家賃の差

−45,852円

結果のまとめ

東京23区から札幌市へ引っ越す2人世帯の場合、民営借家の平均家賃で比べると、毎月の生活費は−41,682円（年間−500,184円）と計算できます。

差の大部分は家賃で、東京23区の平均100,530円に対して札幌市は54,678円と、毎月−45,852円の差があります。

家賃以外では、教養娯楽（−1,932円）、交通・通信（−948円）の差が大きくなっています。

一方で、光熱・水道（+5,469円）、家具・家事用品（+46円）、被服・履物（+254円）、その他（+1,754円）は札幌市のほうが高くなる計算です。

教育の物価指数は札幌市のある北海道が東京23区のある東京都より6.2ポイント低いため、子どもがいて教育費を多く使う世帯ほど、安くなる額が大きくなります。

家賃は東京23区・札幌市それぞれの民営借家の平均、家賃以外は世帯人数別の全国平均の支出に、都道府県の物価指数を掛けて計算しています。

世帯	東京23区	札幌市	毎月の差
1人	254,668	211,234	−43,434
2人	365,516	323,834	−41,682
3人	412,646	370,875	−41,771
4人	453,339	409,541	−43,798
5人	459,995	416,528	−43,467
6人以上	481,514	439,174	−42,340

費目	東京23区	札幌市	差
食料	81,641	81,324	−317
住居（家賃）	100,530	54,678	−45,852
光熱・水道	21,261	26,730	+5,469
家具・家事用品	11,703	11,749	+46
被服・履物	7,533	7,787	+254
保健医療	16,557	16,427	−130
交通・通信	40,899	39,951	−948
教育	427	401	−26
教養娯楽	30,002	28,070	−1,932
その他	54,963	56,717	+1,754

物価指数の差（札幌市のある北海道 − 東京23区のある東京都、全国平均＝100）：食料-0.4ポイント、光熱・水道+24.1ポイント、交通・通信-2.4ポイント、教育-6.2ポイント

札幌市の中でも、家賃がいちばん安いのは南区（50,664円）、いちばん高いのは中央区（62,609円）で、 11,945円の開きがあります。住む区によって、生活費の差は大きく変わります。

家賃は総務省「住宅・土地統計調査」（2023年10月時点）に基づく、すでに住んでいる世帯を含めた民営借家の平均家賃です。現在募集中の物件の家賃とは異なる場合があります。

出典：総務省統計局「小売物価統計調査（構造編）2025年結果消費者物価地域差指数」「家計調査 2025年平均」「令和5年住宅・土地統計調査」を加工して作成。この計算結果は統計局が作成したものではありません。

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